Tecendo redes...

 Quando o acordar... te lembra que o pé na estrada sempre foi o seu caminho...

Que caminhar e realizar é motivação.
Que as escolhas podem ser boas e ruins mas são o seu caminhar... Que é único.
Que somos responsáveis pelo caminho...
Que atraimos o que precisamos para aprendermos o que não sabemos ainda...ou precisamos lapidar...
Que as dúvidas nos levam mais longe...
Tenho muitas.
Gratidão pela vida!
Gratidao pelos encontros e desencontros...
Gratidão pelos amigos e pelos inimigos...
Gratidão pelo caminho...
Gratidão por estar aqui.

Aberta para novos caminhos e realizações!
Aberta para novos trabalhos e projetos.
Tecendo redes... 

60 anos ao redor do Sol

 Hoje 19 de novembro de 2020 completo

60 anos girando em volta do Sol.

Quantas dores, quantos amores, quantos projetos que ficaram no papel e quantos projetos pude realizar...

O exercício diário da criatividade nos faz desenvolver jogo de cintura para viver...e haja criatividade. A vida são ondas...

Um dia sorrisos, outros lágrimas, mas o importante é q temos sempre o presente para mudarmos as nossas opiniões, mudarmos os rumos, aprender, compartilhar...

Sou grata por tudo o que tenho, por estar aqui, neste lugar que aprendi a amar.

Agradeço a todos que me ajudam a refletir, a encarar as minhas sombras e a seguir neste caminho do viver.

Não é facil, mas também o caminho é o que fazemos dele.

Estou aberta a novos projetos e novos trabalhos. Não sei ficar sem criar e fazer.

Aguardo convite para novos rumos e desejo encontrar mais gente para compartilhar experiências.

Sou grata por ter encontrado espaço nesta cidade para realizar sonhos.

Vamos juntos pois só... Vou devagar...

Este texto me representa:

“Talvez teria sido melhor se eu tivesse calado (com algum placebo psicológico) uma voz interna. Talvez teria sido melhor eu não ter sido, desde criança, alguém que tentasse entender o porquê das coisas do mundo (não tivesse inventado uma lupa de olhar pelas fechaduras).

Talvez teria sido melhor eu ter abafado esse olhar que nasceu empático. Talvez teria sido melhor eu ter permanecido na superfície das pessoas, dos sentimentos, das situações.

Talvez teria sido melhor eu ter vestido papéis que me ensinaram (mas sempre me pinicaram a pele). Talvez teria sido melhor eu ter sentado na bolha protetora, dentro da zona de conforto do mundinho redondo e raso que sabe bem anestesiar as dores e inflar os egos do grupinho dos privilegiados.

Talvez teria sido melhor eu não ter notado num horizonte (mesmo que distante, e de caminho árduo de percorrer) a liberdade.

Talvez teria sido melhor se eu não tivesse aberto caixas de pandoras, armários que guardam segredos, se eu não tivesse dado espaço para selvagerias da alma.

Talvez teria sido melhor se eu tivesse me comportado (mesmo com uma dorzinha sempre latente no fundo da alma). Se eu tivesse feito da minha vida um roteiro óbvio a ser seguido (era só pegar o livro das grandes verdades), se eu tivesse confundido a mim mesma com os rótulos disponíveis por aí.

Se eu não tivesse brincado de ser legista de tudo que cai na minha mão.

Talvez teria sido melhor...

Só que não.... só que nunca.

A vida sempre pulsou (mesmo quando tentou ser ofuscada).

A vida sempre pulsa.

(E meus olhos sempre souberam que por mais que eu fingisse, meu caminho seria esse mesmo – árduo, profundo, corajoso, rumo à autolibertação).

E cá

e aqui estou.”

Clara Baccarin

Criatividade não é um Hobby é um estilo de Vida - Isso me define!

Para o presente e para o futuro....

Sou designer de formação e atuação e o exercício da criatividade é diário.
Como Coach também apoio as pessoas a desenvolverem a sua criatividade e a descobrirem os seus talentos (que são formas de perceber e agir com mais facilidade as situações do cotidiano).
Não confundir Talento com Habilidade.
As pessoas pensam que criatividade é uma marca registrada de artistas. Não estão erradas, os artistas já nascem com a criatividade mais aflorada, mas também ampliam esta habilidade durante a sua vida.
Precisamos entender que a criatividade é uma habilidade de TODO ser humano.
Serve para o que? Para facilitar a resolução de problemas.
O designer é um resolvedor de problemas. Mas a vida de todo ser humano é repleta de problemas para resolver...
Todos os seres humanos possuem esta habilidade que não exercitam ou exercitam pouco.
Um dos exercícios para desenvolvermos a nossa criatividade é tentar olhar qualquer coisa por vários ângulos. Assim temos mais possibilidades de achar soluções.
O designer faz isso, para criar um produto, um objeto utilitário, uma marca, uma ideia...Mas qualquer um pode se exercitar para desenvolver este olhar 360º. É útil e necessário.
Nunca foi tão necessário neste momento que estamos vivendo, o exercício da criatividade. O inesperado e imprevisto virou o cotidiano. As pessoas não estão acostumadas com o imprevisto. Mas desenvolvendo a nossa sensibilidade, as nossas percepções, utilizando os nossos talentos e criatividade temos mais possibilidades e facilidade de encontrar caminhos não experimentados e novas soluções até em caminhos antigos...
A pessoa que usa a criatividade desenvolve mais jogo de cintura na VIDA.
O momento presente está exigindo que encontremos novos caminhos e exigindo até que nos reinventemos. O futuro nos parece incerto e imprevisto. Momento de parada para olhar para dentro, conhecer os nossos talentos e desenvolver a nossa criatividade para buscar o nosso caminho individual e coletivo.
Se não nos conhecemos corremos o risco de que alguém diga o que somos e o que temos que fazer... Viramos massa de manobra, marionetes.
A educação e a arte andam de mãos dadas. Uma das funções da Arte é a de provocar percepções e com isso provocar reflexões. Provocar que o indivíduo olhe alguma coisa por outro ângulo. A arte provoca o exercício da criatividade no indivíduo que a expressa e no indivíduo que a sente e percebe.
A Arte cria a possibilidade de provocar mudanças de olhar, de pensamento, abrir portas, ampliar horizontes e com isso mudanças no indivíduo, no coletivo e consequentemente na sociedade.

Quarentena 2020

Estamos vendo muitos robôs...

"Perderam o sentido da vida, ou nunca tiveram um sentido, saindo à caça de um mundo igual ao que era antes, como se os bens materiais pudessem preencher o vazio que levam dentro de suas almas..."

Sociedade robótica e manipulável...

Quando vamos aprender que a felicidade está dentro de nós e não fora?
Quando buscamos fora em algum bem material temos um buraco de carência dentro de nós que precisa ser olhado e cuidado.

Quais são as nossas carências internas que nos fragilizam a ponto de nos cegar?

O consumo desenfreado é doença.
O que precisamos de fato?
Tá consumindo o que não precisa para o quê? O que está faltando dentro de você?

Não adianta consumir para tapar os seus buracos internos...sinto informar que vc só vai criar mais buracos...

Ignorância mata!

A nossa sociedade está na UTI.

Não caia na crença de que você só vale pelo o que TEM.

Você Vale pelo o que Você É !
Se você não se olha, não se conhece e não investe no seu SER de fato, você não vale nada!
Está a mercê daquele que você elege para te dar as ordens ou dizer quem é você.

Você quer morrer e ser lembrado como um robô, um ser manipulável e sem identidade?
É uma escolha...

Sombra e Luz

Sombra e Luz

coexistem...

Equilíbrio e consciência... buscas... 

Muito trabalho para que as Sombras não cresçam e apaguem a Luz.

Já diziam que o nosso maior medo não é das nossas sombras, mas sim da nossa Luz

que ofusca.... e pode incomodar quem está próximo... 

Quando conseguimos reluzir 

mostramos ao outro que ele também pode.

Todos viemos com talentos a serem descobertos e exercitados. Nossas luzes!

O caminho é de descobertas

O caminho é de ação

O caminho é de dúvidas

O caminho é de erros

O caminho é de acertos

O caminho é individual

O caminho é para a LUZ!

Que possamos sempre lembrar!

Que o amor transborde,
Que o respeito a si mesmo e ao outro seja a meta.

Que consigamos a nossa reconecção com o meio ambiente da qual somos parte e somos todo.

Que possamos compreender o valor do que seja o suficiente.

Que possamos vivenciar o melhor pelos nossos talentos porque é através deles, que realizamos as mudanças que queremos e as que o mundo precisa.

Que deixemos as nossas máscaras de lado para valermos pelo o que SOMOS e não pelo o que temos.

Luisa Phebo e Caio vocês me fizeram lembrar que SOMOS por isso podemos realizar o melhor!

Sigamos para o melhor!

Gratidão

#somosamor #omundoneedslove
#phebotorres

9 de Setembro de 2017
Parati - RJ

Gratidão

Saudade dói, saudade corrói.
Traz para perto o que está longe...
Impossibilidades......
Imagens que se perdem.....
Emoção que se finda.

Saudades...
Das lembranças da vó,
Do cheiro de eucalipto nos lençóis,
Das flores frescas... pela casa,
Do deitar nas espreguiçadeiras após o café da manhã,
para observar os pássaros comendo livres no comedouro.

Dos livrinhos de histórias em alemão...
Dos paezinhos com manteiga e açúcar ou geléia...
Da limonada suissa, entre uma brincadeira e outra.
Saudade de ovos nevados e do Frikadellen....ai ai...

Saudade dos rituais do banho de banheira,
Saudade do giz de cera e lápis de cor para desenhar....sempre disponíveis.

Saudade do estimulo constante à minha criatividade.
Saudade de olhar sempre e sempre para o belo e para o melhor!

Gratidão vó Ilse!

Eu Quero

Um companheiro de vida Não apenas de quarto... Companheiro de olhares, cheiros, sons e sabores De insanidades e equilíbrios. Uma casa no bambuzal Para criar sempre e sempre mais Para compartilhar a beleza que enxergo nos detalhes Que as pessoas não vêem... Quero... Porque sou vento e vendaval E ser intenso é ser mais do que inteiro É ser transbordante. Abundante. Quero compartilhar abundâncias...

Arte para Viver

Porque virei rocha?

Para esconder a minha alma...
Que pulsa,
que grita, 
Sente tanto que quase transborda...

Medo de compartilhar as fragilidades,
da rejeição...

O que me aprisiona?
O que não quero mostrar?

O que perco?
Ganhar é possível...

O que não permite SER?
O que...

A arte para aliviar a dor...

Um gesto de suplica ao inimaginável.

Arte dá ordem ao caos e caotiza a ordem...

A arte materializa o subjetivo...
Captura o não visto,
Exorciza os demônios...

A arte para apaziguar a alma...
A arte para viver...

Criar SEMPRE!

2016 indo embora...

Todos precisamos reaprender a Dançar!

Faz parte do viver,
do jogo de cintura,
da malemolencia,
No movimento das mudanças...

Vamos dançar!
Para não dançar...

Que este ano termine com
nossa atenção exercitada,
Nossa consciência ampliada,
Nossa sensibilidade e percepções acordadas...
Sem isso continuaremos massa de manobra.

Fica a dica!

"Louvada seja a dança
porque ela liberta o homem
do peso das coisas materiais,
e une os solitários
para formar sociedade.

Louvada seja a dança,
que tudo exige e fortalece,
saúde, mente serena
e uma alma encantada.

A dança significa transformar
o espaço, o tempo e a pessoa,
que sempre corre perigo
de se desfazer e ser ou somente cérebro,
ou só vontade ou só sentimento.

A dança porém exige
o ser humano inteiro
ancorado no seu centro,
e que não conhece
a obsessão da vontade de dominar
gente ou coisas, e que não sente
a demonia de estar perdido
no seu próprio ser.

A dança exige o homem livre e aberto
vibrando na harmonia de todas as forças.

Ò homem, ò mulher, aprenda a dançar
senão os anjos do céu
não saberão o que fazer contigo."

 Santo Agostinho

Quem Sou

Sou diferente e igual a você!
Diferente porque tenho talentos que são só meus.
Você tem os seus.
Igual porque,
Como todo mundo, rio e choro, as vezes muiiiito.
Quando comecei o processo do meu Coaching, vi que todos os obstáculos em nossas
VIDAS, tem sempre muitos lados. Podemos escolher os piores lados ou os melhores.
Existem muitos caminhos para as nossas respostas.

Aprendi que a Gratidão ao que Temos e Somos, abre caminho para sermos muito mais, se quisermos.

Quando entramos no processo de aprendizado de quem somos, quais são os nossos talentos, o nosso propósito na vida, ficamos mais aptos a realizar as mudanças para transpor os nossos obstáculos pessoais.

A escolha sempre pertence a cada um.
Eu escolhi o caminho que me dá mais prazer e realização.
Se eu posso, você também pode.
Experimente!

Adoro atuar como Coach e perceber como é possível MUDAR.
Meu propósito de vida é apoiar as pessoas em seu autoconhecimento
e nas mudanças que elas desejam realizar.

Potencializo a minha vida com meus talentos;
Tenho total comprometimento em tudo que resolvo fazer.
Sou multidisciplinar;
Imprevisível;

Tenho muitas paixões;
Amo e pratico dança, adepta da alimentação natural.
Sou mãe de uma filha, que puxa a minha orelha e me ensina a ser, uma pessoa melhor.

Sou designer.
Fui professora substituta na Escola de Belas Artes da UFRJ, onde tive grandes aprendizados.
Em educação corporativa, desenvolvo cursos online e treinamentos presenciais para a capacitação de pessoas.

Tenho muitas histórias de fracassos e sucessos em minha vida... Muita coisa a fazer, experimentar, errar e aprender corrigindo os meus erros.

E você...Sabe quais são os seus talentos e seu propósito?

Felicidade?

O que dizer?

O que pode ser essa tal de felicidade?
Se todos a procuram, onde está?

No simples e no complexo...
No acerto e no erro...
Na vontade de Ser...

O que me faz Feliz?

Um pouco de chuva para explodir minhas sementes.

Ajudar a preservar... A cuidar da natureza que nos mantém vivos. Até quando?

Aprender para desaprender, reinventar...

Criar e realizar projetos que me entusiasmam e me transformam
em alguém melhor do que era ontem.

Trocar saberes...pensar sobre as coisas, me encantar!

Dançar, dançar, dançar...no movimento das mudanças.

A felicidade para mim está nos momentos em que realmente SOU QUEM SOU.

Nos momentos em que realizo conscientemente os meus talentos e compartilho.

E para você onde está a sua felicidade?

Que os ventos levem...

Vou me esconder no bambuzal. 
Buscar a energia dos ventos, chamar por Oyá.
Que ela varra para longe os que das sombras sobrevivem...
Tempo de caírem as máscaras, tempo das limpezas, 
ou sei não...
Muita luz nesta escuridão... Brasil
Epahey Oyá!

Percepções nada banais...

O que dizer de uma mulher que sente tesão por um homem (até D+) , passam finais de semana na casa de um e do outro, viajam juntos..., e nem "toca" nesse homem?

Digo: Travou. Finge que nada sente...
Descobriu que esse homem a rejeita. Não a quer como mulher, fêmea, gata no cio...e percebe que ele sente desconforto quando está ao seu lado. Parece que a mulher lhe dá choques...Fecha os olhos para não vê-la.

Apenas amigos... Que espécie de amigos?

Qual a verdade debaixo das aparências?

Sem respostas...(ele é mudo) a mulher segue o seu caminho, 

livre, um pouco triste, mas sempre aberta aos belos e verdadeiros encontros. 

Ela é grata por experimentar todas essas emoções, olhar para as suas sombras 
e aprender sobre ela mesma.

O que nos torna LIVRES não é a exacerbação da nossa individualidade e sim, sermos individuais dentro das nossas relações. No respeito mútuo as diferenças, potencializando as afinidades- equilibrando diferenças e afinidades, mas para isso, precisamos nos expor verdadeiramente a nós mesmos e ao outro. Retirar as máscaras com responsabilidade.

Ouvindo a ancestralidade
em lembranças remotas trazidas pelo vento.
Compartilhando belezas distantes que vem ao presente..
Como mensagens de acalanto a um eterno caminhar.
Gratidão!

The oldest known celtic manuscript in Europe was found in Alentejo region, in southern Portugal. Galícia.
https://www.youtube.com/watch?v=nP4W_vafmD8&list=RD0MQ5Ylx0__M&index=23

https://www.youtube.com/watch?v=X8-wROWHqkI

Outro olhar sobre o “Julgamento”

O que é julgar? 
É levantar dados sobre alguma coisa...

Olhar pontos fortes e pontos fracos, a luz e as sombras...

Condenar e absolver podem ser consequências deste levantamento de dados. Dentro da sociedade que vivemos, as leis fazem isso.

Quando estamos no caminho espiritual podemos olhar a questão do julgamento, com mais equilíbrio. Analisando e sentindo as dicotomias com mais compreensão, sem açoites, mas também sem as vendas das nossas cegueiras. Não é fácil...

Sem um olhar sobre as “coisas” com a intenção de equilibrar, podemos enveredar pelo egocentrismo e pela irresponsabilidade de nossos atos... 

É necessário vermos as nossas sombras para poder apaziguá-las. Precisamos olhar para a nossa luz para podermos fortalecer a nossa autoestima. Quando fazemos isso, não estamos julgando, levantando dados, informações...?

O equilíbrio dos nossos pensamentos e emoções é uma busca. Julgar faz parte do nosso SER HUMANO. Açoitar e cegueira são escolhas.

Estar em sintonia com as nossas verdades é importante, mas lembrando de que não estamos sós e que o egocentrismo nos cega.

Que na busca de um eixo de equilíbrio, possamos mudar o que quisermos porque somos responsáveis pelo nosso caminho, mas não esquecer a nossa responsabilidade sobre aqueles que fazem parte dele. Não estamos sós.

Que o universo conspire em sintonia com a VERDADE.

A sua verdade é diferente da minha.
Eis o desafio da convivência na diversidade: Equilibrar a sua verdade e a minha com RESPONSABILIDADE.

Lembrando que:um julgamento necessariamente não leva a um veredicto final.

Tempo...

O tempo que para e o tempo que flui...
A paz na ausência do tempo.

Desabafo

Tenho a percepção de que os políticos nunca foram colocados na berlinda como agora. Expostos online, ontime e fulltime para o mundo, com todas as suas arbitrariedades e abusos de poder. Há pouco tempo poucos de nós víamos isso, agora está posto para quem quiser ver...

Liderança tem outras formas na cibercultura e isso está deixando as “cabeças” que continuam em outro tempo bastante atordoadas. (Estou adorando!) Parece anarquia, mas não é:

São novas formas de pensar não linear e de agir, e que junto à utilização das novas tecnologias midiáticas, oferecem um novo olhar para novas e velhas questões.

Para novos tempos novas soluções. Aí está a esperança que parecia termos perdido.

Sinto orgulho de conviver com essa geração tão interativa, que constrói saberes compartilhando e que sabe do seu potencial de ação. Não se enganem... eles não estão dispersos e isolados.

Vamos continuar de olho e exigindo os nossos direitos sim!
A vida continua em toda a sua plenitude sendo construída e reconstruída a cada instante em um processo criativo e compartilhado na busca de um mundo melhor para todos.

Voltei a ter esperança!
Acreditem. Nós podemos!!!!!

Muito amor para fazermos as mudanças necessárias!
Meu carinho a todos

(postado na minha página do Facebook, na época da primeira manifestação pública organizada pela internet - redes sociais)

Tempo,tempo, tempo...

Tempo de recolher
de enrolar os tapetes
e dobrar os véus.

Levar tudo para o coração.

Criar espaço e deitar.
Sorver o que já é...
parir um SER
melhor, consciente e íntegro das suas verdades.

SER intuição
SER talentos em potência
SER construtor
SER orientador
SER amoroso
SER FELIZ

Aos viajantes

Uma das coisas que mais gosto de fazer é viajar...
na possibilidade de encontrar o inesperado e imprevisto,
descobrir o novo ou o velho nunca visto.

Viajar nas cores, nas formas, nos odores e sabores...
sentir o vento que tem outros cheiros e as pessoas com outros modos.
Capturar na memória, momentos... segundos de êxtase.

Saber que a vida são muitas e muitas as possibilidades.
Guardar nas gavetas da alma, percepções muitas vezes incompreensíveis à toda gente.

Que vocês viajem de corpo e alma, com encantamento e lindas descobertas.

Aos que seguem na segunda e aos que seguem depois...
Curtam a lua cheia maravilhosa e uma excelente viagem!

Depois... me contem tudo e não me escondam nada! rsrsrs

Saudade de Nós

É....
Saudade de nós é para sempre.....

Mas vivamos a vida sempre no presente.
Presente para novas emoções, novas experimentações, novas parcerias.....

Consolidando amizades e
Guardando sempre um pedaço do nosso afeto
para as pessoas que cativamos pela vida...

Vale a pena comemorar o dia a dia,
amanhã fecho meus cinquenta anos, com a certeza de uma vida bem vivida,
com muitas experimentações e a confiança de que tudo sempre pode mudar, quando tomamos as rédeas das nossas vidas.

Que venham os próximos anos...estou pronta para seguir em frente.

Tempo 2

Tempo de esperar
de plantar para colher....

Tempo de certezas
de dúvidas;

Tempo de ser feliz com o que se conquistou....

Tempo de fazer o que se quer;
Tempo de não perder tempo.

Desânimo

Preciso anular tudo

Virar do avesso.

Desaprender

para me recriar...

Minha intensidade

me sufoca,

não tem eco.

Busco vias de mão dupla,

para andar bem acompanhada....

Mesmo que seja à pé.

Parceria

O caminho é comum até que um dos parceiros descobre novas emoções, realidades.... o outro, caso não aceite e não goste dessas descobertas.....perde a parceria.

Às vezes, descobrimos que determinadas escolhas foram certas em um momento, mas erradas em outro, ou já não são mais suficientes.... Tudo muda....e o que pode ter sido importante não é mais.

Quando existem divergências irreconciliáveis fica difícil a cumplicidade. O caminhar vira dois, em caminhos diferentes, sem trocas, lado a lado. É a solidão acompanhada.

Vida a dois...Caminhar na direção do crescimento individual e da relação.
Querer o outro de um jeito idealizado.... é perda.

As relações tem começo meio e fim.
O tempo que duram, depende da qualidade das pessoas envolvidas e dos interesses em comum.

A eternidade é o agora.

O encantamento acabou

Insisto em querer seu toque
que foge
Essa estranha rejeição
desconhecida e agora ruminada

Lamento seu medo
suas fraquezas....

Pranto seco
Dor em vão
Recuo minhas emoções equivocadas

Procuro a leveza de ser....

O encantamento acabou.

Ainda há tempo

Permita-se...
tocar e ser tocado,

Traga suas verdades encobertas....
Viva outros personagens,

Saia do silêncio
e nos sensibilize
com suas emoções represadas,

Não tenha medo da exposição.....

Não desista de você!

Acredite que tudo pode mudar...
Ainda há tempo.

A falta que faz

Que falta é essa
que nos pega de rasteira,
mesmo quando nos julgamos
plenos em nossos relacionamentos,
atividades pessoais e profissionais....

Que falta é essa
que nos impulsiona
a buscar, buscar, buscar....

Que falta é essa
que não aquieta o peito
e deixa a sensação
do vazio a ser preenchido.....

na busca incessante e enganosa,
da completude no outro (pessoa, objeto...)
que nos falta.

A falta é
do encontro
com a metade da nossa
própria alma dividida,
que ficou
em algum lugar
ainda ....inatingível.

Sejamos pacientes com a nossa falta.
O caminho para o encontro é longo.....

Quero

Que você encontre o seu eixo...

Que acorde do seu delírio e perceba que somos
responsáveis pelo nosso caminho
e podemos mudar o que quisermos...

Quero que compreenda
que os outros não são a desculpa para as nossas falhas
e a soberba nos afasta...

Quero que tenha a certeza, de que
o universo conspira por nós,
se estivermos em sintonia com a verdade....

A sua é diferente da minha.

Que amor é esse...

De pequenas e grandes traições
que toca e fere

De afinidades ausentes
falsas promessas

Que dura....
até a próxima atração

Amor travestido de gratidão
a um passado que foi.....
e de um presente idealizado
que não se concretiza

Tedioso

Que vive de desculpas....
Estranho Amor